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タバコ産業は毎年8,400万トンの二酸化炭素に相当する温室効果ガスを排出しています。

それは気候変動を引き起こし、気候に対する回復力を低下させ、資源を浪費し、生態系を破壊します。

タバコ栽培により毎年約350万ヘクタールの土地が破壊されています。

タバコ栽培のための森林伐採は土壌の劣化や収穫量の減少につながる可能性があり、他の作物や植物を育てる土地の能力も深刻な影響を受けるでしょう。

タバコ製品は地球上で最も廃棄される製品であり、7,000種類以上の有毒化学物質が含まれています。

WHOの報告書によると、タバコのフィルターにはマイクロプラスチックが含まれている。マイクロプラスチックとは、世界の最も深い海溝の底にさえ存在する、あらゆる海で検出される小さなプラスチック片であり、世界で2番目に大きなプラスチック汚染源となっている。

聞きすぎた

「電子タバコはタバコより害が少ない」

電子タバコは禁煙に役立ちます

電子タバコにはさまざまなフレーバーがあり、受動喫煙もありません...」

しかし、これは本当にそうなのでしょうか?

電子タバコは、ホルムアルデヒドやアクロレインなどの有害な化学物質や、クロム、ニッケル、鉛などの有毒金属粒子に肺をさらす可能性があります。

Goniewicz ML、Knysak J、Gawron M、他「電子タバコの蒸気に含まれる特定の発がん物質と毒性物質のレベル」タバコ規制2014; 23(2):133-139。

Olmedo P、Goessler W、Tanda S、他「電子タバコの液体およびエアロゾルサンプル中の金属濃度:金属コイルの寄与」 Environmental Health Perspectives(オンライン)。 2018年、126(2)。

辞める理由を知る

電子タバコをやめる理由はたくさんあります。健康になりたいですか?お金を節約したいですか?電子タバコをやめたい理由を知っておくと、やる気を維持し、電子タバコをやめるという目標に集中することができます。人生で大切なことを考えてみましょう。電子タバコは大切なものの邪魔になっていませんか?確信が持てない場合は、次の質問を自分に問いかけてみてください。

  • 電子タバコは健康に影響しますか?
  • 電子タバコが私の人生を支配しているのでしょうか?
  • 電子タバコは私の考え方や感じ方にどのような影響を与えるのでしょうか?
  • 電子タバコは、友人、両親、ボーイフレンド/ガールフレンド、その他私にとって大切な人々との関係にどのような影響を与えますか?
  • 電子タバコを吸ったり吸うことについて考えたりすることは、学業や成績にどのような影響を与えますか?
  • 以前は楽しんでいた活動が、電子タバコのせいで楽しめなくなってしまったことはありますか?
  • 電子タバコを吸い続けるために多額のお金を費やしているのでしょうか?
  • 辞めた後、一番楽しみにしていることは何ですか?

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